روزه بویژه روزه ی ماه مبارک رمضان که در اسلام بر همه ی مسلمین مکلف که بتوانند روزه بگیرند واجب است، عامل مؤثری است در ایجاد و تقویت روحیه ی تقوی و پرهیزگاری قرآن مجید این فایده ی بزرگ روزه را با جمله ی ((لعلَکم تتَقون)) یاد آور می شود، و این عبادت را عامل مهم تقوی می شمارد.
تقوی و پرهیزگاری در تربیت و سازندگی و شخصیت اسلامی یک مسلمان نقش بسیار مهمی دارد، و برای رسیدن به همین اثر پر ارزش است که بهترین عبادت در ماه صیام و در حال روزه اجتناب از گناهان است.
پیامبر بزرگوار (ص) در خطابه یی فضیلت های ماه رمضان را برای مسلمانان بیان فرمود: بهترین اعمال در این ماه چیست؟
پیامبر پاسخ دادند : ((الورع عن محارم الله)) اجتناب و پرهیز از گناهان.(وسائل الشیعه، کتاب الصوم ج7ص 228)
منبع: کتاب روزه، نویسنده: تحریریه ی مؤسسه ی در راه حق. ص 13-12